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�中国居民膳食指南》显示，成年人每日的糖摄入量不能超过50克，最好控制在25克。卢高峰认为，月饼作为高油、高糖、高脂肪食物，要注意控制食量。他建议，无论是普通人，还是“三高”人群，在食用月饼时，可以将其分成1/4或1/8小块，一天最多吃半个月饼，尽量在一天的上午、中午食用。食用时可搭配热茶一起享用，热茶有助于缓解油腻。食用后，可适当地吃点富含膳食纤维、有机酸的酸味水果，比如橘子、山楂等，促进消化。(完)

为追随妻子，2007年，茨主多吉跨海去到台湾。那时，两岸婚姻办理结婚证还不是件便利的事情。茨主多吉和黄雅姿花了半年多时间，才成为众多两岸婚姻家庭中的一对。

南宁9月4日电(植小敏 杨健 吕维坚 王龙波)“南方测绘杯”第八届广西测绘地理信息行业职业技能竞赛暨第八届全国测绘地理信息行业职业技能竞赛选拔赛(以下简称“竞赛”)，9月2日—4日在广西南宁举行，来自广西自然资源系统的30支代表队60名选手参加角逐。成绩最优者将被推荐组队代表广西参加第八届全国测绘地理信息行业职业技能竞赛。

数据还显示，1—9月份，云南省规模以上服务业实现营业收入2617.92亿元，同比增长6.2%。1—10月份，全省实现社会消费品零售总额9738.77亿元，同比增长2.8%。1—10月份，全省固定资产投资(不含农户)同比下降10.5%，降幅较前三季度收窄0.9个百分点，连续2个月收窄。扣除房地产开发、交通、水利投资后，全省固定资产投资增长1.2%，较前三季度加快0.7个百分点。10月份，全省居民消费价格(CPI)同比上涨0.2%，涨幅与上月相同，环比持平。

一段时间以来，旅游需求在节假日集中释放，旅游景点“人从众”难题凸显，大大降低了游客的旅游体验。对一些游客来说，与其在景区排队，不如在旅游行程上“做减法”，在舒适体验上“做加法”。“‘十一’假期我们预订了万宁的一家民宿，准备住上一周，让身心有一个休养生息的机会。”广州白领曹阳告诉记者，民宿设备齐全，不仅能洗衣做饭，还能健身、烧烤、看电影，不出门也能将一天安排得很充实。